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Hello tout le monde, je ne sais pas vous, mais chez moi le confinement ne me dérange pas trop car du coup je prend du temps pour pâtissier :) , je refais des yaourts, pains, brioches ... donc sa a du bon :) voici une nouvel recette, des petites briochettes...
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8 personnes 4sp la tranche - 7sp les 2 tranches En JSC 3sp la tranche - 6 sp les 2 tranches 120 g de farine 1/2 sachet de levure chimique 2 oeufs 35g de pepites de chocolat 20 gouttes de ginko ( eduldorant liquide ) 40 g de crème semi épaisse 4% 165 g...
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Pour 2 personnes 10sp la part 150g de riz rond cru 150ml de vin blanc 6 champignons 1cs de mascarpone 1cc d'huile d'olives 1 coupelle de safran 1 cube knor bouquet garnies 1. Porter 500ml d'eau à ébullition avec a tablette de bouquet garnies et le safran....
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Pour 6personnes 10 sp JSC 9sp Des poireaux congelé 2 pavés de saumon 3cs de creme fraiche epaisse allégée 15% 2 oeufs 1cc d'huile 1 pate feuilletée allégée 7 mini boules de mozza sel & poivre Préchauffer le four à 180°C (th.6). Faire revenir avec l'huile...
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Pour 4 personnes 3SP ou 2 petits dejeuner 6SP 1SP en JSC 2SP pour 2 2SP pour 3 10g de raisins blond ( vous pouvez en mettre plus mais ca coute cher en SP ) 15g de rhum 2 oeufs 3g d'edulcorant 1 stick vanille canderel 300g de FB 0% 20g de semoule fine...
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Recette perso Pour 9 parts : 2SP 0SP en JSC 70g de semoule fine 1 sachet de levure chimique 210g de griottes congelées 15ml de rhum 2 oeufs 360g de fromage blanc 0% Decongelé les griottes au micro onde Puis melanger tout les ingredients 20min au four...
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Recette trouver sur un groupe FB ;) Pour 2 personnes 8SP la part 4SP en jsc 2 cabillaud 80 riz cru 2 Courgette 100ml sauce hollandaise 1Kub knor ( 1 carré ) de l'eau Dans une casserole faite bouillir de l'eau avec un kub knor y plonger les courgettes...
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Ingrédients pour 8 parts - 20SP le tout 3SP pour une part ou 1SP en jsc Diviser en 4 - 5SP ou 2SP en jsc 400 g de lait écrémé 2 pommes 100 g de flocons d'avoine 1g d'édulcorant canderel 100 g d'eau 1 oeuf moyens 10g de graines de chia Préchauffer le four...
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Aoutch les Smarteuses :O Franchement, j'ai arrêter les SP, marre de compter et niveau privation de certain aliments qui monte en flèche euuh trop pour moi, mais pour les fidèles qui aime mes recettes et encore plus quand il y as les SmarPoints indiquer,...
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Pour 2 personnes 12SP la part 1cc d'huile d'olive 1 oignon haché 2 steak hachée a 5% 10g de s auce Sakari au curry 180g de riz basmati cuit 1petite boite d’haricots rouge 15g fromage cheddar râpé 1 tomate Faites chauffer la poêle à feu moyen Ajouter l'huile...
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