/image%2F1122181%2F20200411%2Fob_0288f5_48384528-2429670693727643-220261594415.jpg)
J'ai commandé le moule portionnable de WW en attendant ma maman m'avez prêter le sien et je l'adore, à peine reçu le mien, je ne fais que l'utiliser lol , sa yes, je suis addict lol Bref, avec ce moule, j'ai reçu un petit livre avec des recettes ( : p...
Lire la suite
Qu'est ce que l'Overnight ? L' Overnight est à consommer froid, il se prépare le soir, l'après-midi voir même 3 jours avant et agit toute la nuit, comme ça au petit matin, il n'y a rien à faire, on le sort du frigo et on déguste, de plus il cale super...
Lire la suite
Envie d'un cake au chocolat ? N'hésitez pas faite celui-ci La recette vient du site weight watcher Je les amélioré afin d'économisé plus de SP Pour 8 personnes 3SP la part 6SP pour 2 parts 10SP pour 3 parts 100g de Farine à gateaux Farin'up ( de la farine...
Lire la suite
Une envie folle me vient subitement de faire des pancake et en plus protéiné, oui oui , si vous n'avez pas de pas de whey , pas de soucis remplacer la par de la simple farine J'ai realiser 15 Pancakes / 5SP pour 3 pancakes Voici la recette: 100 g de Farine...
Lire la suite
1ere recette de l'année :D Ok tout le monde s'attendaient surement a un galette des rois, mais etant deux ( enfin une ) mon homme aime pas sa, donc une galette a moi toute seul non merci quoi que lol , Merci les SP lol, je sais pas que le samedi c'est...
Lire la suite
Salut tout le monde, ça fait un petit moment que je n'ai pas mis de recettes, pas l'envie, mouais il y a des jours comme ça, malgré que j'ai envie de cuisiner bah, je n'ai pas envie de faire de photos ... Bref, mais la depuis genre une semaine, je voulais...
Lire la suite
Bonsoir les amis, samedi matin, j'ai reçu un pot de purée de noisettes : D trop contente, je voulais absolument tester cette purée ; ) merci Keimling , donc pour se petit teste, j'ai voulu créer des petit flan fondant et je dois dire qu'ils sont trop...
Lire la suite
Bonjour tout le monde, j'ai récemment reçu de la spiruline à tester, c'est une vraie découverte pour moi, je connaissais de nom, mais sans plus, donc j'ai un peu voyagé sur internet et notamment sur Gourmet Spiruline , cette spiruline fais du bien a notre...
Lire la suite
Pour 1 personne 8 pts 9 pts avec la hoegaarden lemon & lime Ingrédients Salade 1 escalope de poulet ou blanc de poulet ( elle pesé 48g ) 3 tranches de bacon ( 23g ) 1 tranche de pain de mie sans croute ( 53g j'ai eu le cul et elle ete plus grosse lol...
Lire la suite
Recette pour 2 personnes : 7 points/ personnes 1 escalope (135 g ) 2 pincée d'ail 100g créme semi épaise a 4% Mg 150g Pates cru 1 cube Bouillon de poulet ( 400ml d'eau + un cube bouillon de poulet dégraisser ) persil 10g parmesan Sel & poivre Faites revenir...
Lire la suite
