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Salut tout le monde, je reviens peu a peu avec quelques idées, pas enorme en ce moment car ma fille dors en pleine heure du midi lol donc disons que le midi c'est du vite fais ou des salade de pates ou riz donc rien de bien nouveau Hier soir j'ai fais...
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Pour 6personnes 10 sp JSC 9sp Des poireaux congelé 2 pavés de saumon 3cs de creme fraiche epaisse allégée 15% 2 oeufs 1cc d'huile 1 pate feuilletée allégée 7 mini boules de mozza sel & poivre Préchauffer le four à 180°C (th.6). Faire revenir avec l'huile...
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Pour 1 personne 342 calories une galette de blé wrap 1cs de crème fraîche semi épaisse allégée 4% 20g de bacon ( 2tr ) une tranche de leerdamer 3 tomates cerises 42g 2 pincée de graines de pavot ( facultatif ) Allumer le four a 180° th6 Badigeonner la...
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Pour 6 Tartelettes 139 cal pour une 80g de farine 4 oeufs 350ml de lait 80g de cancoillotte 70g de brocolis surgelés 70g d'haricots vert surgelés 70g d'epinards en branches surgelés Sel poivre persil Préchauffer le four à 180°. Casser les 4 oeufs dans...
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Pour 6 ou 4 part 80 g de farine 1/2 de poudre a lever La Pateliére 30 ml de lait écrémé 2 oeufs + 1 blanc d’oeuf 100 g de fromage blanc 0% 35 g de gruyère râpé 70 g d’allumettes de jambon Sel, poivre, muscade Dans un bol, mettre les oeufs et les fouettez...
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Pour 2 personnes 9 SP le croque 4 tranches de pain de mie complet 2 tranche de jambon 2 petits oeufs sel 2 pincé de gruyére 1. Faites griller 4 tranches de pain de mie. 2. Déposez une tranche de jambon replier en carré afin qu'elle rentre sur la tartine....
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J'aime la pizza, bon quand je n'ai pas le temps ou l'envie je l'achète : pas bien, c'est bien meilleur fais maison, et bien là ne bossant pas aujourd'hui et mon homme étant parti ce matin jusqu'à vendredi prochain, faut bien noyer ma tristesse : ) lol...
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Bonjour, je vous propose ne petite tarte bien sympathique est vraiment super bonne :p , ont c'est régalés :D , avec le gout curry personnellement c'est ni trop fort ni trop peu :D , tellement bon qu'on la fini hier :o pas bien :D mais c'etait trooooop...
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CouCou tout le monde, hier soir tarte aux spirale sa faisait un moment que je voulais me lancer et voila qui est fais, j'ai pris la recette via le magasine Vital Food de Mars/avril , je les allégée et remplacer 2 ingrédients par un produit Karéléa Pour...
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2 Pâtes a pizza 500g de farine T55 320g d'eau tiéde 10g de levure boulangere 2g d'oignons déshydrater de mon partenaire un brin sauvage Dans votre robot pour moi kitchenaid, ou alors la machine a pain ou des bon bras musclés feront l'affaire ;) , pétrissez...
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